Наш адрес:
ул. Северная, 112 / 5-6 этажи

Режим работы:
Пн-Пт: 09.00-22.00
Сб: 10.00-20.00
Вс: 10.00-18.00

Евгений Хохлов

Фитнес-инструктор

Инструктор тренажерного зала

Дата рождения: 13.04.1990

Образование: Высшее (ВГГУ)
Педагог физической культуры по специальности "Физическая культура"
Сертифицированный тренер TRX (TRX Functional Training Course)
Сертифицированный тренер MCT (Myofascial Compression Techniques)

Спортивные достижения:

• Первый взрослый разряд по футболу 
• Вызывался в сборную золотого кольца по футболу

О себе:

Меня зовут Евгений, и я могу точно сказать, что, доверив себя персональному тренеру, Вы сэкономите время и получите результат намного быстрее, сразу оказавшись на нужном пути. Вы спросите как? 


Став моим Клиентом, Вы можете быть уверены, что получите: 

  • Эффективную индивидуальную программу для каждого занятия 
  • Контроль и безопасность 
  • Консультации в любое время вне тренировок 
  • Консультации по питанию 
  • Приятное общение и личный пример, как мотивацию
  • А главное гарантию достижение именно Ваших целей в ожидаемый срок! 

Специализация: 

  • Силовой, интервальный и функциональный тренинг 
  • Улучшение мышечного рельефа 
  • Развитие силовой выносливости 
  • Улучшение функциональных качеств организма 
  • Коррекция веса (Снижение жировой массы, набор мышечной массы, консультации по питанию) 
  • Составление индивидуальной тренировочной программы 

MCT – методики миофасциальной компрессии разработаны Trigger Point Performance и являются революционной формой техники самостоятельного миофасциального релиза, позволяющей систематически восстанавливать эластичность тканей, а также улучшать плавность и функциональность движений. Это помогает снизить болевые ощущения и риск травм, а также повысить эффективность движения. 

MCT могут применяться при работе с самыми разными Клиентами: от любителей потренироваться на выходных, до профессиональных спортсменов 

Петли TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система, разработанная американскими морскими пехотинцами специально для Вас. 


Преимущества функциональных тренировок с TRX:
 


• Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее 
• В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными 
• Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых, как правило, доминирует сагиттальная плоскость. 



  



Звоните, и я буду рад ответить на вопросы и помочь в достижение Ваших целей: 8 (920) 916-46-22!