Наш адрес:
ул. Северная, 112 / 5-6 этажи

Режим работы:
Пн-Пт: 07.00-22.00
Сб: 9.00-20.00
Вс: 9.00-20.00

Татьяна Матросова

Хореограф

Инструктор групповых занятий

Образование:
Высшее

Специализация:
Автор и преподаватель программы Balle-T-Body


Balle-T-Body - уникальная программа, которая включает в себя элементы классического балета, йоги, пилатеса и силовых упражнений. Тренировки по Balle-T-Body помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость, координацию и осанку, а также повысить уровень физической выносливости.

Во время занятий используются элементы классического балета. Однако в отличие от традиционного балета, Balle-T-Body не требует специальной подготовки. Основные принципы этой системы фитнеса - плавность и точность движений, которые, способствуют улучшению настроения и общего самочувствия.