В НАШЕМ ФИТНЕС ЦЕНТРЕ 2 СВЕТЛЫХ ЗАЛА ДЛЯ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК С ПАНОРАМНЫМИ ОКНАМИ.
Здесь вы найдёте самые популярные и эффективные направления тренировок:
- Танцевальные (танец живота, стрип);
- Жиросжигающие (круговые, интервальные, функциональные);
- Mind Body (пилатес, йога, МФР, stretch);
- Оздоровительные (сильная спина).
А вы знаете, почему групповые программы так популярны ?
Группа! Когда ты тренируешься в команде, то хочешь - не хочешь, выкладываешься больше, так как общий темп заразителен и заряжает.
Музыка! Она задаёт темп, создаёт настроение и подталкивает к новым высотам.
Улыбки! Столько, сколько на групповых занятиях, не улыбаются и не смеются нигде. И эти положительные эмоции не позволят вам всё бросить, даже если тренировки будут сложными.
Ну а если вы не любите групповые тренировки или не попадаете на них по времени, то можете позаниматься или потянуться в зале самостоятельно. Или даже просто забежать, чтобы сделать селфи (они тоже получаются шикарными).
