Наш адрес:
ул. Северная, 112 / 5-6 этажи

Режим работы:
Пн-Пт: 09.00-22.00
Сб: 10.00-20.00
Вс: 10.00-18.00

Алексей Сорокин

Персональный тренер

Инструктор тренажерного зала

Дата рождения: 19.08.1975

Образование: Высшее (ВГГУ)

Спортивные достижения:

  • Гиревой спорт: первенство города — 1992 г. (юноши) 1-е место

О себе:

Квалификация: Педагог физической культуры по специальности "Физическая культура"

Дипломная работа: "Сравнительная характеристика развития мышц при различных силовых физических нагрузках у лиц, занимающихся бодибилдингом".

Работаю инструктором тренажерного зала с 1993 года!

Специализация в зале:

1) Коррекция веса тела
• Набор мышечной массы
• Уменьшение жировой прослойки

2) ЛФК (лечебная физическая культура)
• Реабилитация после травм позвоночника
• Исправление дефектов осанки (сколиоз)
• Тренировки с с грыжами межпозвоночных дисков

3) Нутрициология
• Диетология
• Спортивное питание
• Спортивная фармакология